Estimulante actividad realizada sobre una bicicleta estática ( KEISER M3 ) con resistencia y freno magnético  siguiendo las pautas marcadas por el profesor y con una música especialmente motivadora. Recrea un viaje en bici simulando distintos caminos, perfiles y lugares. Es un gran entrenamiento cardiovascular con el cual notarás en poco tiempo sus beneficios,  “tan fácil y divertido como… andar en bicicleta”. Nuestras clases de  liceo spinning constan de: 45 minutos de pedaleo + 15 minutos de tonificación y estiramientos.  Tienen un toque diferente, especial y muy completa. PRUEBALAS!!

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